フルーツポンチ
材料(4人分)
-
赤葡萄
-
500ml
- バナナ
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1本
- キウイ
-
1個
- ブルーベリー
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15粒
- いちご
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5粒
- りんご
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1/4個
【当レシピの栄養成分(1人分)の目安】
エネルギー |
たんぱく質 |
脂質 |
炭水化物 |
食塩相当量 |
117kcal |
1.0g |
0.2g |
29.5g |
0.03g |
使用した商品
作り方
- 1
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バナナは輪切りに、りんごは くし切りにしてスライスします。キウイは輪切りにして4等分に、苺は縦半分に切ります。
- 2
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器に[1]とブルーベリー、赤葡萄を入れて、軽く混ぜたら出来上がりです。
ワンポイント
見た目に華やかで、さっぱりとした口当たりがご馳走の時にもぴったりです☆
ソーダなど炭酸を加えてもおいしいです!