ロールキャベツのオーツミルク煮

ロールキャベツ

材料(1人前)

オーツミルク
330ml
ひき肉
150g
玉ねぎ
40g
オートミール
10g
5g
キャベツ
4枚
コンソメ顆粒
10g
100ml
 
使用した商品

オーツミルク

作り方

1
オートミールにオーツミルク30mlをかけてレンジで加熱してふやかします。
2
ひき肉、みじん切りにした玉ねぎ、塩を加えて混ぜ合わせます。
3
これを湯通ししたキャベツの葉で包みます。
4
残りのオーツミルク、水、コンソメを合わせて煮込んで出来上がりです。

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