大注目！水素のチカラで健康に＆キレイになろう２
りーさん： 水素くんこんにちは。今回は私りーさんが、朝倉さんにかわって、水素の気になるあれこれを質問するね！
水素くん： うん！でもその前に、水素についておさらいしよう♪
りーさん： 水素には身体のさまざまな不調に働きかけ、よい方向へ導くチカラがあるのよね。
水素くん： さらに、美容や若々しさの味方もするよ！
りーさん： では、水素を身体に取り入れるにはどうすればいいの？
毎日続けられそうな方法があれば教えてほしいな・・・。
●水素水を飲もう！作ろう！
水素くん： 気体の水素が豊富に混ざった水を飲むのがオススメだよ！
りーさん： それって「水素水」のこと？
水素くん： その通り！
りーさん： 薬局やスポーツクラブで、水素水のサーバーを見かけたことならあるわ。
水素くん： 実は、水素水は自分で作ることもできるんだ。たとえば「水素還元スティック」を使って・・・
《 水素還元スティックでらくらく水素水 》
密閉容器にスティックと水を入れ、一定の時間置いておくと、水素水ができあがります。
スティックには、水質浄化作用･残留塩素除去作用･水の分子(クラスター)を小さくする作用などがあるセラミックスが加えられているので、水がおいしくなることも特長です。
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りーさん： これならチャレンジしやすそう！
水素くん： 水素水は継続して飲むのがいいから、手軽に取り入れられるとうれしいね！
●老若男女でどうぞ
りーさん： 水素水は、高齢の方や赤ちゃんが飲んでも大丈夫なの？
水素くん： ぼくは薬ではないから、年齢や性別に関係なく飲んでもらえるよ！
ただし、水分の摂取制限などがある人は注意してね。
りーさん： はーい！ところで、水素と健康の関係ってどうして注目されるようになったのかしら？
●水素のこれからに注目
水素くん： 実は、2007年に日本人の先生が発表した論文がきっかけなんだ。
りーさん： 日本人の先生が！？
水素くん： そう。今では日本のみならず、世界で研究が進められているよ！
りーさん： 朝倉さんからも、これからさらに、いろんな水素のチカラが明らかになるかもしれないって聞いたわ。
水素くん： うん！ぼくのこれからに注目していてね！
監修：波動医科学総合研究所
