めいらく調査隊が行く！知って得する食と健康コラム

上の写真はパンプキンポタージュにスジャータで絵を描く「スジャータアート」です。やり始めると楽しくて、ハマる人続出！今年のハロウィンはスジャータアートで食卓を飾りましょう♪

3つのスジャータアートをご用意しました！意外と簡単なので、ぜひお試しください。

＜用意するもの＞

• 冷たいパンプキンポタージュ（温めるとスジャータが溶けてしまいます）
• スジャータ１～２個
• つまようじ　または　箸　１本

ポイント１
ポタージュの表面を平らにならしましょう。
（表面がでこぼこしていると、スジャータが流れてしまい、思った形にならない場合があります）
ポイント２
スジャータをポタージュ表面に近づけて始めましょう。離れると跳びはねの原因になります。

＃ハート　難易度★☆☆☆☆

１． ポタージュの表面にスジャータを等間隔に落とします。
２． スジャータの点と点を結ぶように、つまようじで中心に線を入れます。この時一気に描くことがポイントです。

＃オバケ　難易度★★☆☆☆

１．スジャータで楕円を作ります。
２．箸で右下の端を細く伸ばします。同様に手になる部分も、箸で外に向かって線を伸ばします。
３．ポタージュに箸の先端を浸け、目を描きます。箸は上下左右に動かさず、色を乗せるようにそっと。１回で色が付かない場合は数回繰り返します。
４．口も同様にポタージュに箸の先端を浸け、色を乗せていきます。

＃ジャックオーランタン　難易度★★★☆☆

１．お皿をかぼちゃの輪郭に見立てます。
２．目（右目、左目）と鼻部分に、スジャータで三角形になるように1点ずつ落とします。
３．それぞれが三角形になるように、箸でつなぎます。三角形ができたら内側にスジャータを加え箸でのばしながら隙間を埋めます。
４．口になる部分に７点スジャータを落とします。
５．箸で点と点を結ぶようにつなげます。

今後も楽しいスジャータアートを発信していきます！みなさんもオリジナルデザインを描いてお楽しみください☆