めいらく調査隊が行く！知って得する食と健康コラム

たんぱく質のイメージが強い大豆。実は、それ以外にも体にうれしい栄養素をたくさん含んでいます。そのひとつがミネラルです。

●そもそもミネラルとは？
「無機質」ともいい、五大栄養素の一つです。ミネラルの役目は、骨など体の組織を構成したり、体の調子を整えたりすること。体内で作り出すことができない栄養素ですから、毎日の食事から摂り入れる必要があります。

●種類がたくさんあるって本当？
地球上にはおよそ100種類ものミネラルが存在しています。そのうち、人間の栄養素として欠かせない「必須ミネラル」と呼ばれるものが16種類あります。

【 ここがスゴイ！ 大豆のミネラル 】
大豆には、カルシウム・カリウム・マグネシウム・鉄・亜鉛などの、不足しやすいとされる必須ミネラルがぎっしりつまっています！

栄養豊富な大豆をおいしく、効率的に摂り入れることができたらうれしいですよね。ぜひ、ラインナップ豊富なスジャータの豆乳・大豆飲料も活用して、健やかな毎日をお過ごしください♪

◆併せて読みたい！コラム「何がどうスゴイ？大豆のたんぱく質」

◆豆乳・大豆飲料はスジャータめいらくONLINESHOPでもお買い求めいただけます。

近年、豆乳・大豆飲料のラインナップが増えています。
当社でもとても好評で、続々と新商品が発売されています。

調査隊では、豆乳・大豆飲料の中から、新商品の２種類と、ロングセラーの２種類、計４種類を飲み比べてみました。

さて、調査隊の反応は･･･？感想は下記のとおり。

「おいしい調製豆乳」	名前の通りのおいしさにびっくり！豆の渋みを感じさせない自然な風味。 アレンジドリンクやお料理よりも、そのままでの飲用をおすすめします☆	りーさん イチオシ！
「グリーンMIX  豆乳飲料」	とてもさわやかで後味がすっきりしています！ 暑くなるこれからの季節におすすめの飲料です★	朝倉  イチオシ！
「豆腐もできます  有機豆乳」	豆腐のような味わいで、慣れると病みつきになります。そのまま飲む以外に、豆腐作り、お料理にも大活躍で、家に常備しています。	つばさ イチオシ！
「豆乳+おから  のむ大豆」	のむ大豆特有のとろりとした口当たりが、最大の特長です。 濃厚ですがとても飲みやすく、軽いお食事の代わりにも最適です。	ずっきー イチオシ！

因みに、おいしい調製豆乳と定番の調製豆乳(900ml、500ml)を比較してみました。
★おいしい調製豆乳は、香りが良く、豆乳が苦手な方でもおいしく飲める！
★調製豆乳は、カルシウムやビタミンDが多く、栄養補給に良い！
という結果になりました。♪

この他、有機大豆を使用した、コーヒーやバナナ、きなこ味などの豆乳飲料も好評発売中です。
皆さんも色んな種類の中からお気に入りの１本をぜひ見つけてください（^^）