あなたの野菜摂取量をチェック！

８月３１日は「ヤサイの日」。
毎日350g以上の野菜を食べよう！と言われますが、平均摂取量を見ると、成人男性で約300g、女性で約280g。（平成29年厚生労働省「国民健康・栄養調査」より）
皆さん不足気味ですね(;´∀｀)

あなたの野菜摂取量と対策をチェック☆

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