有機野菜100%でつくるリゾット風ごはん
材料(2人分)
- 玉ねぎ1/2個
- お好みのきのこ100g
- 炊いたご飯300g
- 有機野菜100%200ml
- 水100ml
- コンソメ(顆粒)小さじ1
- 粉チーズ20g
- オリーブオイル小さじ2
- にんにくチューブ少々
- 塩小さじ1/2
- 黒こしょう少々
作り方
- 1玉ねぎは皮をむき、きのこは石づきを取り、それぞれみじん切りにする。
- 2フライパンにオリーブオイルとにんにくチューブを入れ、香りが立つまで炒める。
玉ねぎをフライパンに入れ、しんなりしたらきのこを加えて2分ほど炒める。 - 3【2】にご飯を加え、油と全体をなじませるように炒め合わせる。
- 4有機野菜100%、水、コンソメを加え、中火~弱火で時々混ぜながら5~7分、汁気がとろりとしてご飯に馴染む程度まで煮る。
- 5火を止め、粉チーズを加えて溶かすように混ぜる。
塩、黒こしょうで味を調える。 - 6器に盛り、お好みで粉チーズと黒こしょうを振りかけて完成。
「有機トマト100%」で作るのもおすすめ!


















