豆乳きな粉ドリンク
材料（１人分）
- 有機豆乳
-
200ml
- きな粉
-
大さじ1（6g）
- 砂糖
-
6g
【当レシピの栄養成分(1人分)の目安】
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
| 159kcal | 12.1g | 7.4g | 11.9g | 0.02ｇ |
使用した商品
作り方
- 1
-
きな粉と砂糖を少量のお湯で練り溶かします。
- 2
-
[１]と有機豆乳をかき混ぜて出来上がりです。
※お好みで黒蜜やキャラメルソースを加えても美味しく召し上がれます。
食・美・健康+環境
