レンジで簡単!ミネストローネ
材料(2人前)
- 玉ねぎ1/2個
- にんじん1/2本
- じゃがいも1/2個
- スライスベーコン2枚
- 有機トマト100%150ml
- 水100ml
- コンソメ小さじ1
- 塩こしょう適量
- オリーブオイル適量
- パセリ適量
作り方
- 1玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを1cmほどの角切りにする。
- 2【1】を耐熱ボウルに入れラップをかける。
電子レンジで600W 5分加熱する。 - 3ベーコンを食べやすい大きさに切る。
- 4野菜がやわらかくなったことを確認し、【3】、有機トマト100%、水、コンソメを入れ、再度ラップをする。
レンジで600W 3分ほど温める。 - 5オリーブオイル、塩こしょうを入れ、味を調える。
- 6器に盛り、パセリをかけたら完成。
キャベツやミックスビーンズを入れると食べ応えUP!











