卵焼き
材料（2人分）
- 卵
-
3個
- 砂糖
-
10g
- 塩
-
少々
- スジャータP
-
3個
- 油
-
少々
【当レシピの栄養成分(1人分)の目安】
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
| 175kcal | 11.5g | 11.1g | 5.7g | 0.6ｇ |
使用した商品
作り方
- 1
-
卵3個を溶き、砂糖と塩、スジャータP を加えて混ぜます。
- 2
-
卵焼き器に油を薄く引いて、卵液を入れて焼けば出来上がりです。
食・美・健康+環境
